Comece já!

Sou formado em Educação Física pela UFRGS. Fiz minha pós-graduação na personal trainer academy, onde me especializei em prescrição e periodização de treino. 

Mas isso são apenas dados técnicos. 

Durante meu processo de formação, sempre tive em mente que meus futuros alunos merecem alguém com o máximo de conhecimento e que entregue resultados, além de se preocupar com a saúde e bem estar deles. Depois de um tempo, vi que apenas possuir o conhecimento teórico não era o suficiente, por isso, durante meu período de estágio, estudei meticulosamente cada situação — mas sentia que ainda não era o suficiente.

Hoje, entendo que saber prescrever os exercícios certos nas doses certas é apenas um pedaço do trabalho. Se isso não estiver conectado com a rotina e os hábitos dos meus alunos, qual o sentido? Entender como esses dois campos se conectam e o que meu aluno e eu podemos fazer para isso funcionar é uma parte decisiva em ser um bom treinador.  

Não é apenas sobre prescrever as coisas certas.

É sobre dar suporte e tentar criar o melhor ambiente possível para meus alunos.